2012. március 7., szerda

Kőrözött diétásan


Azért diétás, mert, ha rendes kőrözöttet készítek abban van vaj és juhtúró is. Így, habár kevesebb kalória található benne, ízében szinte semmit sem változik, sőt bevallom, nekem ez a fajta jobban ízlik. 



Hozzávalók:

50 dkg túró
1 nagyobb fej hagyma
1 kis doboz sovány tejföl
1 jó evőkanál mustár
1 jó evőkanál Piros Arany
kömény

A hagymát kisebb kockákra vágom. A többi hozzávalóval együtt a túróhoz adom, sózom. Elkeverem, és jól behűtöm. Lehet csak magában korpovittal fogyasztani,de például sajtba tekerve, paprikába, paradicsomba töltve nem csak reggelire vagy uzsonnára jó, de diétás partykra is.



Nincsenek megjegyzések:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...